Arhiva kategorije: Utjecaj unutarnje klime na zdravlje i energiju

Ovdje se razmatra kako temperatura, vlažnost i čistoća zraka u prostorijama utječu na raspoloženje, koncentraciju i ukupnu energiju tijela, te kako male promjene mogu poboljšati dobrobit.

Kako temperatura i vlažnost zraka utječu na naše raspoloženje i energiju

Ne samo zagađivači, nego i uvjeti unutar prostorija utječu na našu dobrobit. Previsoka ili preniska temperatura može uzrokovati osjećaj umora, smanjenu koncentraciju i neugodu u tijelu. Vlažnost zraka također igra važnu ulogu – previsoka može potaknuti rast plijesni, dok preniska isušuje kožu, sluznicu i dišne puteve. Održavanje optimalne vlažnosti (oko 40–60%) pomaže tijelu da se… Opširnije »