Kako temperatura i vlažnost zraka utječu na naše raspoloženje i energiju

Od | 20 rujna, 2025

Ne samo zagađivači, nego i uvjeti unutar prostorija utječu na našu dobrobit. Previsoka ili preniska temperatura može uzrokovati osjećaj umora, smanjenu koncentraciju i neugodu u tijelu.

Vlažnost zraka također igra važnu ulogu – previsoka može potaknuti rast plijesni, dok preniska isušuje kožu, sluznicu i dišne puteve. Održavanje optimalne vlažnosti (oko 40–60%) pomaže tijelu da se osjeća ugodno i energično.

Male promjene, poput korištenja ovlaživača zraka ili klimatizacije s filtrima, mogu značajno poboljšati raspoloženje i produktivnost. Optimalna unutarnja klima doprinosi većoj koncentraciji, boljoj energiji i općem osjećaju zdravlja.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)